Mein zweiter Halbmarathon in Bad Pyrmont
Nachdem ich im April mit dem 65. Osterlauf mein Halbmarathon-Debüt geschafft habe, bin ich am 30.07.2011 in Bad Pyrmont meinen zweiten Halbmarathon angegangen. Im Rahmen des 23. Int. Bad Pyrmont...
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Der dritte Halbmarathon 2011 mit Bestzeit
Nach meinem Halbmarathon-Debüt beim Osterlauf im April und dem zweiten Halbmarathon in Bad Pyrmont, bin ich an diesem Wochenende in Bielefeld den Sparkassen Halbmarathon 2011 gelaufen und habe damit...
View ArticleDoku – Spirit Of The Marathon
Die Dokumentation “The Spirit of the Marathon“ wurde von Autor und Regisseur Jon Dunham auf vier Kontinenten gedreht und begleitet sechs Marathonläufer auf Ihrem Weg zum beziehungsweise durch den...
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Carlsberg Biker Viralspot
Ein tolles Viral von Carlsberg: Ein Kino und es sind genau noch zwei Plätze für dich und deine Freundin übrig. Die anderen 148 Plätze sind allesamt von nicht allzu freundlich dreinschauenden,...
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Steve Jobs „Der Tod ist die beste Erfindung des Lebens“
In Gedenken an Steve Paul Jobs hier seine legendären Rede an der Stanford University im Jahr 2005, die im Grunde alles wiedergibt was man über das Leben wissen sollte. 15 Minuten geballte...
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Yeah I Did It Again – 66. Paderborner Osterlauf
Letztes Jahr hatte ich mit dem 65. Osterlauf mein Halbmarathon-Debüt und seit dem hat mich das Lauffieber fest im Griff. 2011 sind es dann noch vier weitere Halbmarathon-Läufe geworden: 23. Int. Bad...
View Article5 Dehnübungen für einen guten Laufstil
Runner’s World zeigt in einem Video fünft essentielle Dehnübungen für Läufer.
View ArticleAlways On
Überall sieht man sie, Menschen die durch die Stadt laufen oder in der U-Bahn sitzen, den Blick immer auf das iPhone gerichtet. “Always On” – Wir sind immer Online!
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Weihnachtszeit und Reinbeer
Erster Dezember, es ist wieder soweit: Der Startschuß in die Weihnachtszeit und für den begleitenden Adventskalender. Meine Timeline bei Facebook wird überflutet von unzähligen Adventskalendern, die...
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Auf zu neuen Weiten, 34 km auf dem Eis
Der erste Wettkampf 2013 ist erfolgreich überstanden. Samstag, am 23. Februar 2013 ging es in Bad Salzuflen beim 21. Bad Salzuflen Marathon an den Start. Dieser Lauf war in vielerlei Hinsicht ganz...
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